Miért jó nekem a jóga?
mert az izzadás és a belső szervek masszázsa segít eltávolítani a méreganyagokat.
mert a mozgásszervi betegségektől kezdve a vérnyomás problémákon át a lelki problémákig képes elűzni a gondokat.
mert a rendszeres jóga segíthet az izmok rugalmasságának megőrzésében, a hosszuk megtartásában és alakjuk formálásában.
Órarend
„Az idevezető út hosszú és rögös, de ha egyszer rálépünk, életünk teljesen új értelmet nyer. A fejünkben állandóan zakatoló kérdések, mint „Ki vagyok én? Miért vagyok itt?” hirtelen válaszra találnak és egy eddig ismeretlen világ tárul elénk - Önmagunk. A jóga önismeret. Gyakorlásával megismerjük fizikai testünk működését és határait, lelki problémáink gyökerét és szellemi fejlettségünk fokát.”
Magamról
Valamikor körülbelül 10 éve történt, hogy rátaláltam a jógára, ami számomra akkor még egy misztikus, furcsa „testmozgás” volt. Az első óra után azon gondolkoztam, hogy ez kell - e nekem? Aztán valami oknál fogva elkezdtem rendszeresen járni, hiszen éreztem, hogy jó a testemnek, lelkemnek, a hétköznapi forgatagban kellett a heti egyszeri, kétszeri alkalom, ami az én időm volt. Jó volt együtt jógázni egy közösségben, jó volt a légkör, a nyugalom, a relaxáció, az illatok, minden együtt. Kizártam mindent, csak magammal foglalkoztam, és egyre inkább a jóga rabjává váltam.
Legutóbbi blogbejegyzéseim
Blog #4
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis est nisi, posuere vel quam nec, sodales vulputate velit. Donec et massa sit amet elit rhoncus sagittis sit amet quis velit. Curabitur volutpat ligula sed pretium hendrerit. Pellentesque scelerisque lectus eget tortor dictum tincidunt. In hac habitasse platea dictumst. Ut luctus ornare dignissim. Cras pellentesque luctus […]
Blog #3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis est nisi, posuere vel quam nec, sodales vulputate velit. Donec et massa sit amet elit rhoncus sagittis sit amet quis velit. Curabitur volutpat ligula sed pretium hendrerit. Pellentesque scelerisque lectus eget tortor dictum tincidunt. In hac habitasse platea dictumst. Ut luctus ornare dignissim. Cras pellentesque luctus […]
Blog #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis est nisi, posuere vel quam nec, sodales vulputate velit. Donec et massa sit amet elit rhoncus sagittis sit amet quis velit. Curabitur volutpat ligula sed pretium hendrerit. Pellentesque scelerisque lectus eget tortor dictum tincidunt. In hac habitasse platea dictumst. Ut luctus ornare dignissim. Cras pellentesque luctus […]